武汉市妇联在水生态所举办《女人的日常与保健》主题讲座

6月27日下午，武汉市妇联为水生态所女职工送上一期巾帼创业荟活动，施懿芳老师受邀现场授课。

施懿芳以《女人的日常与保健》为主题，给大家讲解如何合理膳食营养、重视睡眠质量、保持精神愉悦、疏通人体经络、积极锻炼身体。她用生动易懂的语言结合中医理论，重点阐述了日常生活中自我保健和保持好心情的方法，细心给女职工们传授解压按摩的手法。活动现场气氛活跃，大家纷纷表示学有所获。

此次活动是武汉市妇联为新时代英雄城市妇女工作创新实践示范站定制的女性职场发展服务项目，送课到基层，切实为女职工舒缓工作和生活压力，让女职工保持身心健康。

作者：张原圆